Het is normaal om tussen de 50 en 100 haren per dag te verliezen. Maar als je meer haar verliest dan dat, kun je last hebben van haaruitval. Er zijn veel verschillende oorzaken van haaruitval bij vrouwen en mannen. Sommige – zoals een vitaminegebrek – zijn gemakkelijk te verhelpen door eenvoudige veranderingen in de levensstijl.

Wat kun je doen?
– Eet gezond en evenwichtig
– Eet proteïnerijke voeding zoals zalm, rood vlees, eieren, amandelen, kokosolie, …
– Vermijd stress
– Voorkom hormoonschommelingen
– Gebruik preparaten met hormonen en vitamines
– Gebruik een aangepaste haarverzorging

Spring eens binnen en vraag ons advies.

#haarzorg #zorgenvoorjehaar #haren #haaruitval⁠