DECEMBER
Met een beetje creativiteit en een boost van de juiste voedingssupplementen is het verrassend eenvoudig om ook tijdens deze koude donkere dagen van de feestdagen te genieten.

Iedereen heeft bijvoorbeeld baat bij het nemen van een vitamine D-supplement in de juiste dosis. Maak bij mooi weer regelmatig een stevige wandeling, speel of sport in de frisse lucht. Omega-3 vetzuren zijn uiterst belangrijk voor een goede concentratie. Vitamine B helpt tegen vermoeidheid en is zeer belangrijk voor een goede energiestofwisseling.

Vooral de juiste dosis van deze vitamines is erg belangrijk. Ga dus niet zelf op zoek naar supplementen maar vraag advies in onze apotheek!

#december #December2022 #feestdagen