Wist je dat knoflook nauw verwant is aan ajuin, sjalotjes en prei?
Knoflook is een populair ingrediënt om mee te koken dit omwille van zijn uitmuntende smaak en geur. 😋

– Knoflook eten kan helpen je lichaam ontgiften
– Knoflook heeft gunstige effecten op veel voorkomende oorzaken van chronische ziekten
– Knoflook bevat antioxidanten
– Knoflook kan het cholesterolniveau verbeteren
– Knoflook kan helpen om de bloeddruk te verlagen
– Knoflook kan helpen bij griep en verkoudheid
– Knoflook is zeer voedzaam
– Knoflook bevat heel weinig calorieën

👉 Kooktip : Pers een paar teentjes knoflook, voeg hier olijfolie en zout aan toe en je kan deze gebruiken als een gezonder lekkere dressing.

#gezondkoken #gezondheid #knoflook